VirtualBox是一套由Oracle公司所開發的免費且中文化的「虛擬機器(Virtual Machine) 」軟體，目前已經發表4.1的版本，關於VirtualBox 4.1的下載和安裝詳見：VirtualBox 4.1下載、安裝和設定。這個版本新增VMWare、Virtual PC和Parallels虛擬硬碟檔案格式的支援。已經在VMWare Player〈詳見：VMware Player下載與安裝〉安裝完成作業系統的虛擬機器，所產生的虛擬硬碟〈*.vmdk〉檔案可以直接掛載在VirtualBox 使用，不需要再重新安裝系統，掛載的方法說明如下：
1.對著桌面的VirtualBox捷徑圖示連續按兩下滑鼠左鍵，開啟VirtualBox。
2.點選「新增」，準備新增虛擬機器，掛載安裝Window 7作業系統的VMWare 虛擬硬碟。
3.點選「下一步」。
4.輸入名稱〈名稱可自訂〉，選擇「作業系統」和「版本」，點選「下一步」。
5. 依照你的電腦實體記憶體的大小，調整虛擬機器記憶體大小（建議值：大約是實體記憶體的三分之一），點選「下一步」。
6.選擇「使用現有硬碟」，點選「資料夾」的圖示，準備選擇VMWare虛擬硬碟。
7.選擇「Windows 7.vmdk」的VMWare虛擬硬碟，點選「開啟舊檔」。
8.VMWare虛擬硬碟已經正確選取，點選「下一步」。
9.點選「建立」。
10.如圖示，虛擬機器Win 7已經建立完成，點選「設定值」，必須更改虛擬機器的設定，掛載的VMWare虛擬硬碟，才能正常的運作。
11.在「存放裝置」的索引標籤，虛擬硬碟預設是掛載在「SATA控制器」的選項下，選擇「Windows 7.vmdk」，點選「移除附件」的按鈕，將虛擬硬碟移除。經測試，將VMWare虛擬硬碟掛載在「SATA控制器」的選項下，Windows 7無法順利啟動，會一直重複開機，且無法修復，必須掛載在「IDE控制器」，才能正常運作。
12.VMWare虛擬硬碟已經順利從「SATA控制器」移除，如下圖所示。
13.點選「IDE控制器」，再點選「加入硬碟」的按鈕。
14.點選「選擇現有的硬碟」。
15.選擇「Windows 7.vmdk」的VMWare虛擬硬碟，點選「開啟舊檔」。
16.如圖示， VMWare虛擬硬碟已經掛載在「IDE控制器」的選項下面，點選「確定」。
17.點選「啟動」，開始執行虛擬機器。
18.正在開啟Windows 7。
19.Windows 7已經開啟成功，正在安裝裝置驅動程式軟體。
20.裝置驅動程式軟體安裝不成功，點選「取得資訊的按鈕」，檢查是那些裝置不能正確安裝。
21.如圖示，顯示「基本系統裝置」，不能正確安裝，點選「關閉」。這個問題的解決方法為，在虛擬機器安裝「Guest Additions」虛擬和真實機器的整合軟體，就可以正確安裝「基本系統裝置」。
22.裝置安裝完成〈雖然有部分失敗〉，點選「立刻重新開機」，重新啟動Windows 7。
23.Windows 7已經重新開機完成，選擇「裝置\安裝Guest Additions」。
24.點選「執行 VBoxWindowsAdditions.exe」。
25.點選「是」，進行安裝。
26.點選「Next」。
27.使用預設的安裝路徑，點選「Next」。
28.點選「Install」。
29.勾選「永遠信任來自”Oracle Coporation”的軟體」，點選「安裝」。
30.「Guest Additions」安裝完成，點選「Finish」，重新啟動虛擬機器。
31.Windows 7重新啟動以後，點選「開始\控制台」。
32.點選「系統及安全性」。
33.點選「裝置管理員」，檢查裝置是否正確安裝？
34.如圖示，沒有出現錯誤訊息，所有裝置都已經正確的安裝，VirtualBox 4.1已經成功掛載VMWare虛擬硬碟。
轉載：http://blog.xuite.net/yh96301/blog/50228127-VirtualBox+4.1%E6%8E%9B%E8%BC%89VMWare%E8%99%9B%E6%93%AC%E7%A1%AC%E7%A2%9F
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